食宅便とタニタの違いを7つの項目で徹底比較!値段やご飯の有無も調査!

この記事では、食宅便とタニタを7つの項目で比較し、それぞれの違いなどを紹介しています。

今回は、冷凍弁当を購入する際に基本となる「1.コースの種類」「2.ご飯の有無」「3.カロリー」「4.味」「5.塩分量」「6.値段」「7.配送エリア」を徹底比較しています。両社の良いところ悪いところ包み隠さずお伝えしていきます。

これからどちらを買おうか迷っている方の参考になれば幸いです。

食宅便がおすすめな人はこんな人！

いろんなコースから選びたい人
ご飯は自分で用意するからいらないという人
カロリー制限をしたい人
塩分量を管理したい人

食宅便の公式サイトはこちら!

タニタがおすすめな人はこんな人！

コースを決めるのが面倒な人
雑穀米などご飯を用意してほしい人
カロリー制限をした人
塩分量を管理したい人

タニタ「からだ俱楽部」の公式サイトはこちら!

食宅便とタニタの違いを7つの項目で徹底比較!
食宅便がおすすめなのはこんな方!
タニタがおすすめなのはこんな方!
食宅便とタニタの違いは?7つの項目で比較まとめ!

食宅便とタニタの違いを7つの項目で徹底比較!

食宅便とタニタを下の7つの項目で比較してみたので、詳しく見ていきましょう♪

比較項目	食宅便	タニタ
コースの種類	11種類	コースなし
ご飯の有無	△（追加購入する必要あり）	〇（「もち麦ご飯」、「発芽玄米入りご飯」、「十六穀ご飯」のどれかが含まれる）
カロリー	コースによって違う（下記参照）	500キロカロリー/食
味	〇	◎
塩分量	2g以下（塩分ケアの場合）/食	3g以下/食
値段（送料込み）	950円/食	1,188円
配送エリア	一部離島を除く全国	東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県にのみ

食宅便とタニタの違い①：コースの種類

食宅便のコースの種類は以下の11種類です。他にも限定セットがありますが、基本的なコースはこちらになります。

おまかせコースAセット
おまかせコースBセット
おまかせコースCセット
低糖質セレクト
塩分ケア
たんぱくケア
カロリーケア1200、1600
やわらかい食事
まんぷく亭
おうちdeヘルシー丼
はらすまダイエット

9000人もの栄養士がメニューを考案しており、400種類以上のメニューが用意されています。

また、食宅便のコースは、栄養管理が必要な人やダイエットで食事を改善したい人、高齢者などでやわらかい食事が必要な人など、多様なライフスタイルにあわせたものが用意されています♪

一方で、タニタはコースではなく、給食の献立のように決められたメニューが届きます。
朝食＋翌朝食の2食1セットで5日分単位で注文できます！

食宅便とタニタの違い②：ご飯の有無

	食宅便	タニタ
ご飯の有無	なし（追加購入あり）	あり

食宅便はご飯がついてきません。
ご飯の量は100gと150gがあり、追加で購入する必要があります。

一方で、タニタは「もち麦ご飯」、「発芽玄米入りご飯」、「十六穀ご飯」のどれかがメニューに含まれています。

ご飯付きがいい人はタニタ、自分でご飯は用意するという人は食宅便でいいでしょう♪

食宅便とタニタの違い③：カロリー

食宅便のカロリーは、コースによってことなります。

カロリーケア1200のコースの場合、1食当たりのカロリーは約400キロカロリー（ご飯100gを一緒に食べた時の場合）です。

一方で、タニタのカロリーは1食当たり500キロカロリー（ご飯も含む）と決まっています。

食宅便とタニタの違い④：味

夕食は、食宅便（低糖質セレクトB）の「豚肉の味噌炒めとオクラと海老の和風だし」🍴
糖質5.3g‼低糖質だけど、出汁の味がしっかりしています。
1日の糖質摂取量を調整したい人におすすめです😀 pic.twitter.com/Hs9FqsL69W
— しーまん@宅配弁当で-10kg以上達成中 (@seaman3722) December 19, 2021