この記事では「GOFOOD（ゴーフード）にはご飯がついているの？」という人に向けて、ご飯の有無などを紹介しています！
結論から言うと、GOFOODにはご飯が付いているメニューとついていないメニューがあります。
ダイエット中で主食はいらないという人は、ご飯が付いていないメニューをカロリーを控えながらご飯も食べたいという人は、カロリー控えめな大豆ライスが付いているメニューを選ぶのがおすすめです♪
これからGOFOOD（ゴーフード）の冷凍弁当を購入しようかどうか迷っている方の参考になれば幸いです。
GOFOOD（ゴーフード）にはご飯が付いているメニューとついていないものがある！
GOFOODには基本的には主食は付いていませんが、ご飯が付いているメニューもあります！
ここでは、ご飯有り無し両方のメニューを簡単に紹介していますので、ぜひみてみてくださいね♪
GOFOODのご飯付きメニューの例
ご飯付きメニューには以下があります。商品名のDZって、大豆ライスっていう意味なのかな～と思いましたが、真相は不明です（笑）
- ポン酢鶏もも肉ステーキDZ
- 塩ダレチキンハンバーグDZ
- とろっとたまごのガパオライス
- 砂肝スパイスカレーDZ
自分でご飯を用意するのが面倒だったり、「ご飯が食べたいけどカロリー控えめの主食がいい！」という人におすすめです♪
GOFOODのご飯なしメニューの例
GOFOODのご飯なしメニューは以下の通りです。定番のブロチキから魚料理まで幅広いメニューがあります♪
- ブロチキ
- 赤魚の煮付け
- トマトソースチキンハンバーグ
- 鶏チンジャオロース
主食は自分で準備したい人や主食はいらないという人に便利なメニューです♪
GOFOOD（ゴーフード）はご飯が単品では販売されていない
GOFOODにはご飯が付いていないメニューもあると紹介しましたが、単品でご飯を購入したいという人もいますよね！
残念ながら、2022.5.12現在ではご飯の単品は販売されていません。
もしご飯が必要な場合は、自分で炊くか、レトルトのご飯を用意してくださいね♪
GOFOOD（ゴーフード）のご飯が足りないときはスープなどを追加するのもいい！
GOFOODの大豆ライス付きメニューを頼んでもどうしてもおなかが減ってしまうという人は、下の方法を試してみてください♪
- 丼ものメニューを頼む
- 用意する白米の量を調整する
- 用意するご飯の種類を変えてみる
- スープを一緒に頼む
- 小腹がすいた時はナッシュのスイーツを食べる
詳しく知りたい人は＞＞ナッシュ（nosh）はご飯付きなの?総菜だけでは足りないときの5つの対策も紹介!の記事を参考にしてみてください♪
GOFOODはお試しがないって本当?
「GOFOODはご飯有り無しのメニューがあって便利だからお試ししてみたい！」と思った人も多いのではないでしょうか？
残念ながらGOFOODにはお試しセットはありませんでした。基本的に定期便を利用するのですが、お試し感覚で1度利用することもできるので、気になる人は1度試してみるのもおすすめです。
GOFOODのお試しについては＞＞GOFOODはお試しセットがない?代わりに試せる冷凍弁当も紹介!の記事を参考にしてもらえると幸いです♪
GOFOOD(ゴーフード)とnosh(ナッシュ)を比較してみたい人はこちら!
GOFOOD（ゴーフード）とよく比較される冷凍弁当宅配サービスにはnosh(ナッシュ)があります。
糖質や塩分量などに気を付けられたメニューやご飯付きのメニューとご飯なしメニューが選べるなど共通する部分が多く、どちらがいいのか比較したいという人も多いようです。
GOFOODとnoshについては＞＞GOFOOD(ゴーフード)とnosh(ナッシュ)を9個の項目で徹底比較!の記事をあわせてご覧ください♪
GOFOODはご飯有り無しが選べて便利！
GOFOOD（ゴーフード）はご飯付きとおかずだけのメニューがあり、用途に合わせてメニューを選ぶことが可能です！
また、ダイエット中の人の場合はスープやサラダを追加するとカロリーなどを気にすることなくおなかを満たすこともできるので、工夫してGOFOODを楽しんでみてくださいね！
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